TyngdedynerHer finder du et stort udvalg af forskellige tyngdedyner, også kendt som kugledyner eller vægtdyner – kært barn har mange navne. Fælles for alle dynerne er, at de er designet til dig, der har svært ved at finde ro, når du skal sove. 605678 |
Urolig nattesøvn? Få ro med en tyngdedyne
Har du svært ved at finde ro om aftenen, eller oplever du uro og afbrudt søvn? En tyngdedyne, også kendt som kugledyne eller vægtdyne, kan hjælpe dig med at slappe af og sove bedre. Tyngdedynen lægger et blidt og jævnt tryk over kroppen, som kan reducere stress, angst og tankemylder, og hjælpe dig til en roligere nattesøvn.
Hos HOME-TEX finder du et stort udvalg af tyngdedyner fra kendte mærker som By Borg og Turiform. Dynen er fremstillet med glaskugler indpakket i blødt polyestervat og omkranset af 100% bomuld, hvilket sikrer høj komfort og åndbarhed. Den særlige konstruktion med kassettesyning sørger for, at kuglerne forbliver jævnt fordelt, så du får et stabilt og behageligt tryk – nat efter nat.
Hvad gør en tyngdedyne?
En tyngdedyne anvender princippet bag dybtryksterapi, hvor det lette tryk på kroppen stimulerer nervesystemet til at frigive melatonin og serotonin – hormoner, der fremmer afslapning og søvn. Samtidig reduceres niveauet af stresshormonet kortisol.
Fordele ved en tyngdedyne:
- Du falder hurtigere i søvn
- Dybere og mere uforstyrret søvn
- Mindre uro i kroppen
- Øget følelse af ro og tryghed
Hvem har glæde af en tyngdedyne?
En tyngdedyne kan hjælpe dig, hvis du:
- Har søvnproblemer eller ofte vågner om natten
- Oplever stress, angst eller uro i kroppen
- Har tankemylder eller svært ved at slappe af
- Lider af Restless Legs Syndrome (RLS)
- Har sensoriske udfordringer, ADHD eller lignende
Tyngdedynen kan være en naturlig og effektiv hjælp til at få en bedre søvnrytme og mere energi i hverdagen.
Sådan vælger du den rigtige tyngdedyne
Det anbefales, at en tyngdedyne vejer ca. 10% af din kropsvægt. Her er nogle af vores mest populære størrelser og vægte:
- 140x200 cm – 4 kg, 7 kg, 9 kg
- 140x220 cm – 4,5 kg, 7,7 kg, 10 kg
Vigtigt at vide:
Tyngdedyner bør ikke anvendes af personer med meget lav kropsvægt, små børn eller gravide uden lægelig vejledning. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os for rådgivning.
Køb din tyngdedyne til skarpe priser hos HOME-TEX.dk
Hos HOME-TEX.dk tilbyder vi et stort udvalg af tyngdedyner i høj kvalitet – altid til fordelagtige priser. Find din nye kugledyne eller vægtdyne, og oplev forskellen i din søvn.